من الضروري لمن  يعاني من  القولون العصبي  يجب عليه اتباع الإرشادات الآتية خاصتا اثناء فترة العلاج  يجب عدم تناول القهوة اثناء فترة العلاج و مشتقات القهوة . كذالك تقليل السكر بنسبة كبيرة وتجنب الاطعمة الحادة والمقلية .

زيت السعد لمنع نمو الشعر يستخدم زيت السعد لمنع نمو الشعر، ويعد من الطرق الفعالة والآمنة التي تستخدم لمنع نمو الشعر وذلك لأن الزيت يحتوي على الفلافونويدات التي لها تأثير مضاد للأندروجينات وتمنع بذلك نمو الشعر الذي يزيد نموه في مرحلة البلوغ في أماكن معينة في الجسم مثل شعر تحت الإبط وشعر العانة (بالإنجليزية: Pubes)، وهذا الشعر يكون غير مرغوب فيه حيث أنه يسبب بعض الإزعاج للسيدات لذلك يلجأن لإزالته بصفة دورية عن طريق إزالة الشعر بالكهرباء (بالإنجليزية: Electroepilation)، أو بالليزر، أو بالضوء النبضي المكثف (بالإنجليزية:Intense Pulsed Light IPL)، أو بالأدوية المضادة للأندروجينات، أو استخدام كريم الإيفلوريثين مما يكلف الكثير من المال كما أن له بعض الأعراض الجانبية، وفي دراسة أجريت على بعض السيدات لمدة ستة أشهر لمعرفة مدى فعالية زيت السعد والليزر على منع نمو الشعر ومقارنة نتائجهما، وجد أن فعالية زيت السعد في منع نمو الشعر لا تقل عن فعالية الليزر لمنع نمو الشعر بل تتفوق عليها لأنها تمنع نمو الشعر الأبيض الصغير أيضاً على عكس الليزر.